陳自強，男，1977年出生于“太極拳發源地”河南溫縣陳家溝太極拳世家，陳家溝陳氏第二十世太極拳嫡宗傳人，自幼隨父親“陳家溝陳氏第十九世太極拳守門人”陳小星習練家傳拳械，并得到二伯父“陳家溝陳氏第十九世太極拳掌門人”陳小旺的悉心指導，加之聰穎刻苦，勤于鉆研，不僅擅長陳氏太極拳套路，以及各種器械，對太極拳推手、太極散手頗為諳熟，動作彈抖靠發、迅猛冷脆，功夫極具威力。
自1998年在陳家溝太極拳學校任教至今，多次率領陳家溝與陳家溝太極拳學校兩支代表隊，參加全國各項比賽，均取得了優異成績，碩果累累。多次接待前來陳家溝參觀、學習的國內外武術愛好者，進行切磋交流，還長年大力推動陳氏太極拳的海外傳拳活動，被海內外眾多媒體采訪報道。其待人真誠，為人直爽，因人而異的教學方法受到了大家的一致稱贊，為弘揚陳氏太極拳，為太極拳的發展和走向世界作出了杰出貢獻。
1996年，首次參加“河南省太極拳、劍、推手錦標賽”，榮獲“太極推手56公斤級冠軍”。隨后在1998、1999、2000、2001、2002年河南省太極拳、劍、推手錦標賽中，連續多年蟬聯“太極推手56公斤級冠軍”。
1997年，在河南省武術比賽中成績達到一級標準，被授予“一級武士” 稱號。
1998年，榮獲“溫縣陳氏太極拳研究會首屆推手比賽”“56公斤級冠軍”。
1998年，榮獲“第五屆國際太極拳年會”“太極交手擂臺賽A組冠軍”，并獲“擂主”稱號。
1999年，榮獲“溫縣太極拳、劍、推手比賽”“太極推手56公斤級冠軍”。
1999年，被評為“河南省太極拳錦標賽”“精神文明運動員”。
1999年，在杭州舉辦的全國武術錦標賽中，為河南隊贏得了本次大賽唯一的一枚金牌，并榮獲“大賽運動員體育道德風尚獎”；同年9月被西安體育學院錄取。
2001年，榮獲“江西‘廬山杯’邀請賽”“太級推手56公斤級冠軍”。
2001年，再次榮獲“全國武術錦標賽”“男子太極推手56公斤級冠軍”。
2002年，被評為“河南省太極拳錦標賽”“精神文明運動員”。
2003年，先后參加中國中央電視臺《走進科學》、《走遍中國》、《天涯共此時》、《體育人間》、《武林大會》等欄目的拍攝，解讀了太極拳的發源史。
2004年，被“武林風”電視欄目組特邀參加節目拍攝，同時率領弟子表演了正宗的太極拳。
2005年6月，率領陳家溝代表隊出訪香港，并在香港成立了“陳氏太極拳香港總會”；8月擔任“焦作國際太極拳年會開幕式武術表演”總策劃，并組織陳家溝太極拳學校全校師生參加其中“太極魂”的大型表演。同年10月，代表焦作市參加了“河南省第九屆民族文化節會”，并榮獲“一等獎”。
2006年，兩次應陜西佛教圣地法門寺之邀前往授拳，把太極文化傳入佛門，并把佛教文化與太極文化相互融合。
2006年，在美國三藩市、臺灣、香港、河北曲周縣、唐山市、浙江、河南新鄉等地，成立了陳家溝太極拳學校分校、陳家溝陳氏太極拳協會分會。
2007年，應邀出訪英國、美國、德國、意大利、西班牙、韓國等國家，為世界各地的太極拳愛好者傳授陳氏太極拳，為國家爭得了榮譽。
2008年，出版了陳氏太極拳一系列教學書籍和教學音像制品。包括陳氏太極拳功法、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、十九勢、三十八勢、大架一路、大架二路、小架一路、小架二路、五十六勢國家競賽套路、太極單刀、太極雙刀、太極四十九勢單劍、太極雙劍、三十六勢太極劍、五十四勢太極劍、太極二十四槍、太極齊眉棍、太極雙锏、太極十三桿、太極大桿對練、太極梢桿、太極梢桿對練、太極梢棍、梨花槍夾白猿棍、太極球、太極推手、太極基本功、太極一招制敵、太極女子防身術、太極扇等。
2009年，被縣市級非物質文化保護中心評為“太極拳非物質優秀傳承人”。同年在“太極拳發源地”陳家溝組織了《太極拳拳王爭霸大賽》。
2010年，參加“CCTV-5‘康林’武林大會”獲總冠軍。同年，由中國外交部組織，代表中國出訪韓國，并為韓國當地的太極拳愛好者表演與指導交流。
2011年6月，帶隊參加“CCTV-5武林大會第二季‘門派風云榜’”，并獲得“年度團體總冠軍”。同年，由中國外交部組織，代表中國出訪意大利，慶祝中意建交40周年。并為意大利太極拳愛好者表演與指導交流。
2012年，在“太極拳發源地”陳家溝組織了《首屆中國陳家溝陳式太極拳國際交流大賽》。
2013年，代表“太極拳發源地”陳家溝出訪巴西、阿根廷、智利等南美洲國家，同時為太極拳愛好者表演與指導交流。
2014年，組隊代表“太極拳發源地”陳家溝參加“中外對抗賽”并獲得“團體總冠軍”。同年，在“太極拳發源地”陳家溝組織了《第二屆中國陳家溝陳式太極拳國際交流大賽》。
2015年，組隊參加“全國教育系統陳氏太極拳比賽開幕式”，并榮獲“最佳表演獎”。
2016年，由中國外交部組織，代表中國出訪歐洲十國，同時為當地的太極拳愛好者表演與指導交流，為歐洲洲人民了解認識中國傳統文化做出了貢獻。同年，在“太極拳發源地”陳家溝組織了《第三屆中國陳家溝陳式太極拳國際交流大賽》。
2017年，組織“陳氏太極拳2017年環球傳拳活動”，其全年海外傳拳行程安排相當于繞地球赤道近四圈，遠赴北美洲、南美洲、歐洲的美國、意大利、德國、法國、英國、西班牙、斯洛文尼亞、奧地利、捷克、挪威、巴西、玻利維亞、阿根廷、智利、波蘭、葡萄牙、俄羅斯等國家和地區，為太極拳走向世界做出新的杰出貢獻。
2017年5月26日，陳自強應玻利維亞外交部長費爾南多先生邀請，在位于玻利維亞共和國拉巴斯市的總統府大廳，為玻利維亞政府工作人員、中國大使館、當地商業企業人士共一百人表演了正宗中國功夫——陳氏太極拳，并講解了太極原理、太極拳發源地歷史等。
